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寶寶睡眠習慣越早建立越好,一胎我不太懂,月嫂抱睡啥的我也沒有阻止。直到寶寶90天左右,被逼無奈決心改變寶寶睡眠習慣(自主睡眠and規律作息)。如果有二胎,月子里我就會培養寶寶睡眠習慣。
要達到自主睡眠,